Online-Coaching

„Jede kleine Veränderung im Alltag kann einen großen Unterschied für deine Gesundheit machen.“

Beschreibung

Willkommen bei meinem Online-Fitness-Coaching!

Ich bin Dein persönlicher Trainer und begleite dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Das Schöne an meinem Coaching ist die Flexibilität – du kannst Deine Trainingseinheiten ganz bequem von zu Hause, unterwegs oder im Fitnessstudio absolvieren, wann immer es Dir passt. Gemeinsam erstellen wir einen individuell auf Dich abgestimmten Trainingsplan, der genau zu Deinen Zielen passt. Ich bin immer an Deiner Seite, um Dich zu motivieren, zu unterstützen und Deine Fortschritte zu begleiten. Lass uns gemeinsam starten und Deine Fitnessziele erreichen – ich freue mich auf Dich!

Erstbesprechung

Wir starten mit einem unverbindlichen Termin, indem wir Deine Ziele und deren Umsetzung besprechen.

Trainingsplan und Ernährung

Sobald wir zu einer Einigung gekommen sind, werden Dinge wie Übungen, Frequenzen und die Ernährung besprochen.

Anpassungen und Anleitung

In den ersten paar Wochen, werden Übungsausführungen und Techniken besprochen und ggf. verbessert.

Routinen usw.

Durch Routinen im Alltag, kann man vieles vereinfachen oder verbessern. Wir haben einen festen Besprechungstermin pro Woche und Du kannst mir jederzeit bei Fragen privat schreiben.

Ich hoffe, ich konnte Dir einen guten Einblick in die Vorteile und Möglichkeiten des Online Coachings geben. Gemeinsam entwickeln wir einen individuellen Plan, der perfekt zu Deinem Leben passt – egal, wo du gerade stehst. Lass uns gemeinsam Deine Ziele erreichen und den ersten Schritt in eine gesündere, stärkere Version Deiner selbst machen. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten!

FAQ

Wie läuft die Kommunikation im Online Coaching ab?

Die Kommunikation läuft über WhatsApp und Telefonate statt. Jede SMS wird innerhalb von 24 Stunden beantwortet. Jeder Kunde hat einen festen Beratungstermin pro Woche.

Welche Vorteile bietet Online Coaching im Vergleich zu persönlichem Coaching?

Online Coaching ermöglicht flexible Terminplanung, ortsunabhängiges Lernen und oft auch kostengünstigere Angebote. Es bietet die gleiche Qualität der Betreuung wie persönliches Coaching, mit dem zusätzlichen Vorteil, dass Sie bequem von überall aus teilnehmen können.

Kontakt

Welche Themen und Bereiche deckt das Online Coaching ab?

Das Online Coaching deckt eine Vielzahl von Themen ab, darunter Zeitmanagement für ein effektives Training, Ernährungstipps und Planung, Trainingsplanung und Unterstützung bei der Erreichung Ihrer persönlichen Fitnessziele.